去京都!到寺廟體驗賈伯斯也有實踐過的「坐禪」

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大家有聽過「禪」嗎?

坐禪就是,佛教的一種基本修行方法。 透過坐禪端正姿勢及專注注意力,可以讓我們心無雜念回歸自然。發起智慧型手機革命的史蒂夫·賈伯斯、Google的前任CEO艾瑞克·施密特、日本的安倍晉三、美國職棒的偶像鈴木一朗等等, 活躍在世界各領域的著名人物也是坐禪的支持者。

尤其是現在在美國的高科技事業雲集地區「矽谷」,坐禪超級受大家的歡迎喔!

另外,坐禪不只能得到平靜的心態還有舒壓和提升注意力的效果, 所以很多上班族也開始試坐禪。 來京都,可以到擁有450年以上歷史的京都「勝林寺」 體會看看世界的先驅者也很喜歡的坐禪。


坐禪後再優雅地品上一杯日本抹茶,一定可以享有心無雜念、回歸自然的時間喔!

祝大家天天快樂!
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